簡単にできるゆがみチェック！

肩こりや腰痛の原因になる
ゆがみを簡単にチェックしてみましょう！

体を後ろに反らす！
これだけでもある程度わかってきます。




上と下の写真のどちらに近いですか？

ちなみに悪いのは上です！

体がゆがんでなおかつ関節が固まっている人は
上のように頭をのこし、背中が丸まったまま反らします。
腰の部分しか反っていないんです。
（もっと悪い人は腰も反りません）

猫背な姿勢のまま固まっているんですね。
こういう人は肩こりや腰痛にさらに膝痛になりやすいです。


今、小中学生のお子様にもこういう子が多いです。
肩こり、腰痛予備軍ですね。

早めによくしましょう！


施術担当　サトウ